Begin with a thorough assessment of your current fitness level, considering factors like strength, flexibility.
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El entrenamiento funcional es aquel que mejora la condición física mediante patrones de movimiento básicos basados principalmente en ejercicios de fuerza y cardiovascular.
El objetivo principal es conseguir adaptar nuestro cuerpo para un mayor rendimiento en la vida diaria. Como consecuencia esto nos ayuda a quemar grasa y fortalecer nuestro cuerpo para que te sientas mejor que nunca.


Entrenar en grupo reduce considerablemente el precio por persona.

Entrenar con alguien te motiva y te obliga a cumplir.

El entrenador está muy pendiente de ti, no como ocurre en los gimnasios, por culpa de la masificación o cuando entrenas por tu cuenta sin supervisión.

Haciendo ejercicio con amigos, la pareja o en familia, las diversión está asegurada.

